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婴儿米粉怎么选?新手妈妈要注意!

2019-02-11编辑 : 214淘小编来源:淘友分享

婴儿到了一定月龄,大多是婴儿6个月时,因为此时母乳和配方奶中的营养成分无法完全满足婴儿的生长需要,所以适当地吃些辅食。添加辅食的注意事项不少,从种类来说顺序为“淀粉(谷物)蔬菜水果动物”。而且添加辅食讲究循序渐进;从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠,从细到粗,少盐不甜,忌油腻。
婴儿米粉怎么选?新手妈妈要注意!
妈妈给宝宝添加辅食,建议首选米粉糊,因为米粉糊不易引起过敏反应。米粉糊就离不开米粉,但很多家长在选购婴儿米粉时犯了难,市面上这么多婴儿米粉,各种各样,究竟怎么选才合适呢?
 
1、原料从简至繁
 
由于宝宝的肠胃若突然接受复杂的食物易出现过敏不消化的情况。因此若是刚开始给宝宝添加辅食,家长要留意原料,从简至繁,从单一的原料慢慢过渡到多种原料。
先从普通的谷类米粉,再慢慢地是谷类+蔬果,再到谷物+蔬果+肉类,让宝宝的肠胃逐渐接受婴儿米粉,避免出现过敏及消化不良的情况。
 
2、营养选铁元素
 
很多家长在选择婴儿米粉时,总是想着给宝宝补充各种各样营养,反而忽视了给宝宝喂婴儿米粉的初衷——补充铁元素。这是因为母乳和牛乳中含铁量较低,宝宝在6个月时体内的铁元素基本消耗殆尽。
宝宝如果不及时摄入含铁较多的辅食,就容易发生缺铁性贫血。因此,宝宝刚开始吃米粉时,妈妈优选富含铁元素婴儿米粉。
婴儿米粉怎么选?新手妈妈要注意!
3、包装选小包装
 
刚开始,很多妈妈把握不好宝宝每顿的食量,煮多了怕浪费,煮少了怕宝宝没吃饱。因此挑选婴儿米粉时,妈妈可选择小包装的米粉,冲调时更容易把握用量,
小包装还有一个优势在于:方便长时间保存。妈妈如果买了大包装的米粉,每次冲调都需注意密封好,否则米粉容易受潮或出现变质情况。
 
4、标识严控质量
 
选购婴儿米粉时,一定要仔细看产品外包装上的标识,如厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等,缺少其中一项都不建议购买。
 
而且给宝宝吃的食物,通常是口味越清淡越好,因此需避开配料表上出现白砂糖、葡萄糖浆、麦芽糖等。1岁以下的宝宝不宜食用食盐,妈妈在挑选时也要注意一下。
婴儿米粉怎么选?新手妈妈要注意!
宝宝到了需要添加辅食的阶段,妈妈就得赶紧准备起来。及时给宝宝添加辅食,不仅是为了补充营养,也有助于训练婴儿吞咽食物和肠胃消化能力,更是为了宝宝学大人的饮食方式做准备。
标签: 米粉

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